Kale & saulespuķu pesto

Kale ir vens no Zaļā Zaķa mīļākajiem zaļumiem, pagadījies, ka tas ir arī viens no veselīgākajiem zaļumiem – dubults ieguvums ! 🙂


Liela sauja kale ( bez kātiem ) 

2-3 ēdamk. Grauzdētas saulespuķu sēklas 

2-3 ēdamk. Rauga pārslas

1 ķiploka daiva 

Citrona sula ( vesels citrons ) 

1/2 glāzes olīveļļa 

pipari, sāls 


1. Visas sastāvdalās liek dziļā bļodā un blendē, ja masa šķiet par sausu var pievienot vēl olīveļļu vai nedaudz ūdens.

*Pasniedz kopā ar Burkānu & Gurķu nūdelēm 

5 thoughts on “Kale & saulespuķu pesto

Komentēt

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Mainīt )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Mainīt )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Mainīt )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Mainīt )

w

Connecting to %s